東京都世田谷区等々力にある地域密着型デイサービス「ファミリーケア心の家 等々力」では、8月6日に弦巻小泉公園への外出レクリエーションを行いました。定員10名の小規模施設だからこそ実現できる、おひとりおひとりに寄り添った心地よい夏の外出です。
大きな木の日陰を歩く、夏の公園散歩
今回のお出かけのテーマは「木陰をゆったり歩き、自然の中でベンチ談話を楽しむ」体験です。真夏の暑い日でしたが、弦巻小泉公園の大きな木々が作る日陰はとても涼しく、皆さまにとって心地よく体を動かせる絶好のお散歩日和となりました。木陰の遊歩道をスタッフと一緒にゆっくりと歩き、その後はベンチに腰をかけてのんびりと談話を楽しみました。
ご利用者様の様子｜それぞれの個性が光った時間
公園に到着したご利用者様の表情は、どの方もとても印象的でした。
自然の中で見つけた、それぞれの感動
- ベンチに座ってスタッフや仲間との談話を楽しみながら、心地よい日光浴をされる方
- 空を見上げて飛んでいる飛行機を眺め、「あら、飛行機だ」と目を細められる方
- 大きな木の葉っぱを見上げて「すごい、すごい」と何度も感動してくださる方
- トンボを追いかける親子の姿を見て「良い光景だわね」と目を細めて喜ばれる方
- 「涼しくて気持ちいいね、また来たいわ」と帰り際に笑顔でおっしゃる方
それぞれの個性や人生が自然とにじみ出るような、穏やかで豊かなひとときでした。飛行機・葉っぱ・トンボを追う親子など、公園の何気ない日常の風景がご利用者様の心を動かし、スタッフ一同も温かい気持ちになりました。
夏の公園外出で育む5つの力
日陰散歩やベンチでの談話は、楽しい時間を過ごすだけでなく、日常生活に必要な力を自然に養うことができます。
身体・認知・心の3つに働きかけます
- 歩行機能の維持：木陰の道をゆっくり歩くことが、足腰の筋力維持・バランス感覚の向上につながります
- 自然観察による脳の活性化：葉っぱ・飛行機・トンボなど周囲の動きに目を向けることで、注意力・観察力が刺激されます
- 日光浴による健康維持：適度な日光を浴びることで、体内時計の調整・ビタミンD生成・睡眠リズムの維持につながります
- 気分転換・精神的な安定：屋外の自然環境と心地よい風がリラックス効果をもたらし、心の安定につながります
- 仲間との自然な交流：ベンチでの談話を通じて、笑顔や会話が自然に生まれます
世田谷区等々力の小規模デイサービス「ファミリーケア心の家 等々力」
ファミリーケア心の家 等々力は、東京都世田谷区等々力にある定員10名の地域密着型デイサービスです。小規模だからこそ、ご利用者様のお顔もお気持ちも、スタッフ全員がしっかりと把握できます。弦巻小泉公園への外出のようなデイサービスの外出行事を通じて、季節を感じる心地よい時間を大切にしながら、毎日を楽しく生き生きと過ごしていただけるよう取り組んでいます。
世田谷区等々力・野毛・上野毛・尾山台エリアでデイサービスをお探しの方は、ぜひお気軽にお問い合わせ・見学にお越しください。スタッフ一同、皆様のご来所を心よりお待ちしております。