東京都世田谷区等々力にある地域密着型デイサービス「ファミリーケア心の家 等々力」では、7月に等々力渓谷への外出レクリエーションを行いました。定員10名の小規模施設だからこそ実現できる、おひとりおひとりに寄り添った季節を感じるお出かけです。
等々力渓谷への自然散策の活動内容
今回のお出かけのテーマは「緑豊かな自然の中で森林浴を楽しむ」体験です。都内にいながら豊かな自然が楽しめる等々力渓谷をスタッフと一緒にゆっくりと散策しました。木々に囲まれた遊歩道を歩きながら、せせらぎの音や木漏れ日を全身で感じるひとときとなりました。夏の暑さも渓谷の緑陰に入ると涼やかで、皆さまにとって心地よい気分転換の時間となりました。
ご利用者様の様子｜それぞれの個性が光った時間
等々力渓谷に到着したご利用者様の表情は、どの方もとても印象的でした。
渓谷散策に込めた、それぞれの思い出
- 入口の看板の前でピースサインを元気よく決めてくださる方
- 「涼しいねぇ、気持ちいい」と深呼吸しながら緑の木々を見渡される方
- 「昔、家族とここに来たことがあるよ」と懐かしそうに話してくださる方
- 川のせせらぎに耳を傾け、「いい音だねぇ」とつぶやかれる方
- 「また来たいね」と帰り際に笑顔でおっしゃる方
それぞれの個性や人生が自然とにじみ出るような、穏やかで温かいひとときでした。等々力渓谷の豊かな自然に癒されながら、皆さまの笑顔がいっそう輝いて見えました。スタッフ一同、思い出の一枚を胸に刻んだ一日となりました。
等々力渓谷の外出レクリエーションで育む5つの力
自然の中への季節を感じるお出かけは、楽しい思い出づくりだけでなく、日常生活に必要な力を自然に養うことができます。
身体・認知・心の3つに働きかけます
- 歩行機能の維持：自然の遊歩道をゆっくり歩くことが、足腰の筋力維持・バランス感覚の向上につながります
- 脳の活性化：渓谷の景色・川音・草木の香りが五感を刺激し、思考力・記憶力を活性化します
- 季節感・見当識の維持：夏の緑と水の流れを感じることで、季節の移り変わりを自然に意識できます
- 森林浴による気分転換：緑豊かな自然環境がリラックス効果をもたらし、心の安定と高齢者の外出支援につながります
- 仲間との自然な交流：外出を共に楽しむことで、笑顔や会話が自然に生まれます
世田谷区等々力の小規模デイサービス「ファミリーケア心の家 等々力」
ファミリーケア心の家 等々力は、東京都世田谷区等々力にある定員10名の地域密着型デイサービスです。小規模だからこそ、ご利用者様のお顔もお気持ちも、スタッフ全員がしっかりと把握できます。等々力渓谷への自然散策のようなデイサービスの外出行事を大切にしながら、毎日を楽しく生き生きと過ごしていただけるよう取り組んでいます。
世田谷区等々力・野毛・上野毛・尾山台エリアでデイサービスをお探しの方は、ぜひお気軽にお問い合わせ・見学にお越しください。スタッフ一同、皆様のご来所を心よりお待ちしております。